【セブンイレブン】国産天草ところてん /熱中症対策におすすめ！
毎日気温が36度超え…。
命の危険を感じますね、まじめに危険です。
この危険な暑さをどう耐えしのぐか、いろいろ試して熱中症対策に良さそうなものを見つけました。
セブンイレブンで販売されている、セブンプレミアム【国産天草ところてん】です。
(価格は税込149円)
暑さで倒れないよう、麦茶やスポーツドリンクなどの飲み物を飲んだり、
エアコンなどで体を冷やす対策は必須ですが、
【体の中を冷やす作用がある食材】を取り入れるのも手です。
ところてんは体内の熱を下げてくれる作用がある食材です。
熱を下げる効果は一瞬ではなく少しの間、体の中で冷えが持続してくれます。
ギンギンに冷やして食べるとかなり体の中が冷えます、おすすめです。
ところてんやタレで使用されている酢の効果で、疲れも軽減してくれます。
ところてんの他にも、きゅうりやトマト・スイカなどの夏野菜や夏が旬の果物は、
体内にこもった熱や余分な水分を取り除いてくれる作用があります。
ぜひ積極的に取り入れて酷暑を無事に生き抜きたいですね。(毎年この暑さは死活問題ですよ…)
セブンプレミアム【国産天草ところてん】は
フタをはすしてタレをかければすぐに食べることができるんです。
酢水を捨てずそのままタレと一緒に食べられるんです！いや～画期的ですよこれ。
水切りをしなくていいからとっても楽！
スーパーで売っているところてんって、ざるで酢水を洗い流してとか…
食べるまでの作業が面倒なんですよね。
このクッソ暑い中に暑苦しい台所で作業したくないんですよ。
そんな面倒さをセブンさんは解決してくれました！
会社でもどこででもすぐに食べられて、
体の内部を冷やしてくれるので熱中症対策にもなります。
全力でセブンプレミアム【国産天草ところてん】を推します。
＊セブンプレミアム【国産天草ところてん】食べてみました＊
セブンプレミアム【国産天草ところてん】は、セブンイレブンで販売しています。
デザートコーナーか、お豆腐とか売っているところにあります。
店舗によって置いてある場所が違います。
それでは、まずは容器がどんな感じなのかご紹介していきます。
もしおうちで食べる場合は冷蔵庫でキンッキンに冷やしておくと、
より冷えを感じて気持ちが良いですよ。
(お腹が冷えに弱い方はちょっとずつ食べたほうがいいですね)
パッケージのフイルムをはがしてみました。
たれとからしの袋と、その袋の下には容器があります。
容器には酢水に浸かったところてんが入っていて、
フタをはがしてタレをかけてこの容器で食べられます。
※たれの袋はところてんの容器のフタにベタッとくっついているので、
はがすのに少し力が必要です。
ところてんは酢水に浸かっていますが、この酢水は捨てなくていいんです。
ラク…ほんとラクチン。
わざわざザルや皿を用意しなくていい！
めまいがするほどクッソ暑い中、水で洗って水切りして、ザルを洗って、皿を準備して…。
なんて、やりたくないですしね。もはや台所に立ち入りたくない。
このラクチンさ、ありがたいわ～。
開封して食べる準備を進めていきまーす。
すぐできちゃうのであっという間です、お箸の準備を前もってしておきましょう！
もたもたしていると、ところてんがぬるくなってしまいます。
フタを外したら、タレをかければ完成！あとはすするだけ！らくち～ん！
あああ…たれを盛大にこぼしちゃったよ…。
このタレは三杯酢にしてはまろやかな酸味ですね、とても食べやすいです。
酸味が強いとすする時に喉が痛くなるので、まろやか酸味はありがたいです。
もし味が足りない場合は、ポン酢や冷やし中華のタレ、
なければしょうゆと酢を足すと美味しいです。
(調味料を足すときは酢水を少し捨てるか飲むかしてから。あふれちゃうので)
私のイチオシは冷やし中華のタレです。冷やし中華っぽくて美味しのでおすすめです。
タレだけでもじゅうぶん美味しいのですが、
青のりをかけると爽やかな香りと味が良いアクセントになります。
「あおさ」よりも「青のり」のほうが香りが良いので青のりがおすすめです。
永井海苔さんの青のりは香りがとても良くてお気に入りの青のりです。
たこやきやお好み焼き、焼きそばなどにも大活躍です。
いつも、まいばすけっとさんで購入しています。
青のりの他に、ごまを少しかけるとなかなか美味しいです。
ところてんの喉ごしの邪魔になるので、ほんの少しでじゅうぶんです。
完成〜！ごまかけすぎた～！３～４粒でじゅうぶんなのに(泣)
タレとところてんを混ぜてすぐ食べます。
冷え冷えのうちに食べるのが一番大事なことです。
ところてんの透明感が涼やかですね、煌めいていて美しいです。
見ているだけで涼しく感じるような気がしますが現在気温36度なので錯覚です…。
意識もうろうとしますね～身の危険を感じる暑さです。
作業時間はフタを外してタレをかけて混ぜるだけなので、2分もかからないかと思います。
2分で熱中症対策ができる！そして美味い！
さぁ、食べる準備は整いました！
あとはつめた～いところてんをチュルンッといただくだけです。
暑さで意識もうろうとしてきたので、急いで食べます…アツイィィ。
いっただっきまーす！ちゅるんっと豪快にいきましょう。
冷えっ冷えのところてんの、なんと喉越しの良い事か…！！
喉から胃へ流れていくときの冷たさ、気持ち良い～！
胃に入った時のお腹が冷えていく感覚…最高です。(冷えに弱い方は気を付けて)
アイスやかき氷も冷えるけど、冷え冷えのところてんのほうが体が冷えるぅ～！
タレもあっさり穏やかな酸味で後味さっぱり。
なんとも心地よいひとときです。生き返るぅぅ～！！
ところてんはローカロリーでヘルシーなイメージですが、栄養について調べてみました。
ところてんは体を冷やしたりする作用だけでなく、体に良い栄養がたっぷり入っています。
ところてんには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が含まれていますが、
「水溶性食物繊維」は腸内環境を整えたり高血圧・糖尿病の予防に、
「不溶性食物繊維」は便秘などの改善になります。
その他にも、むくみを改善に役立つカリウム、骨を丈夫にするカルシウムも含まれています。
暑くて水分をガブ飲みすると体がむくむんですよね～。
そのむくみを取ったり体調を整えたり熱を下げてくれたり…。
ところてんって実はすごいヤツだったんですね。
キンッキンに冷えたところてん、あっさり味でさっぱりします。
タレと酢水のほどよい酸味のおかげで、疲れが取れていく感覚がありますね。
お酢ってすごいな～。
【お酢の疲労回復】+【ところてんの熱を下げる効果】で
少しの間体調が良くなる気がするんですよね。
ところてん、おそるべし…！！ぜひセブンプレミアム【国産天草ところてん】をお試しください。
いろいろな熱中症対策がありますが、
水分を多めに摂取して、身体の外側と内側を冷やして、トイレは我慢しないのが大事ですね。
排泄は体内の熱を出してくれるので結構大事なんですよ。
あとは時々体を休ませるのも大事ですね。
約2か月間ほどの酷暑、知恵を絞ってどうにか無事に乗り切りたいですね。
自分の命は自分で守る意識が大事です。
セブンプレミアム「国産天草ところてん」
内容量151g
価格税込149円
セブンイレブンのデザートコーナーもしくは豆腐などの冷蔵コーナーで販売しています。
